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Prevenzione. La salute psichica del vostro personale è un fattore di successo.

Le situazioni stressanti a livello psichico fanno parte del mondo del lavoro. Se non è possibile prevenire le crisi, queste possono sfociare in lunghe fasi di sofferenza a carico delle persone coinvolte e generare costi elevati. Per questo è importante puntare sulla prevenzione.

Risparmiare spese e risorse

Aumentare l’attrattiva della vostra impresa

Aumentare la soddisfazione del personale

Prevenire malattie e infortuni attraverso misure appropriate

Segnalare che avete a cuore la salute del vostro personale

Focus sulla salute psichica

Stress e burnout svolgono un ruolo importante nel mondo del lavoro e sono un peso per molte imprese. Con le giuste misure preventive, è possibile riconoscere i segnali di stress mentale tra le fila del vostro personale e, di conseguenza, sviluppare strategie per affrontare tali situazioni e ridurre per quanto possibile lo stress.

Le nostre partnership, i vostri vantaggi

In collaborazione con organizzazioni partner selezionate vi aiutiamo a mantenere in salute il vostro personale. Vi mostriamo possibilità concrete che potete mettere in atto. Quanto più cose il vostro personale sa su stress e resilienza, tanto minore sarà il rischio di un’assenza dal lavoro. Se il vostro personale è in grado di sviluppare strategie per gestire pesanti situazioni di stress, sarà in grado di affrontare meglio i momenti difficili.

Azione preventiva consapevole

Situazioni di stress persistenti possono diventare croniche e quindi favorire l’insorgenza di malattie psichiche. Occorre essere consapevoli che il burnout non insorge da un giorno all’altro. Quando lo stress è continuo e in forte misura e i segnali premonitori vengono riconosciuti tempestivamente, si possono evitare conseguenze a lungo termine e prolungati congedi per malattia.

L’Helvetia è al vostro fianco per:

sensibilizzare il vostro personale su temi come il logorio e lo stress mentale
fornire e valutare adeguate misure in collaborazione con i partner

offrire al personale corsi di formazione individuali per far fronte a situazioni di stress
consolidare le adeguate capacità di reazione dell’impresa a fronte dei cambiamenti e degli adattamenti richiesti dal caso

Misure preventive per la salute psichica del vostro personale

Ogni assenza di una collaboratrice o di un collaboratore che può essere evitata fa risparmiare costi, rafforzando l’attrattiva della vostra azienda e la soddisfazione del personale. Adottando misure adeguate prevenite malattie e infortuni di collaboratrici e collaboratori.

Corsi di primo soccorso sulla salute mentale per non professionisti

I corsi di primo soccorso dell'ensa consentono ai non addetti ai lavori di avvicinarsi alle persone con problemi di salute mentale e di prestare loro il primo soccorso. I corsi, della durata di più giorni o di mezza giornata, forniscono alle soccorritrici e ai soccorritori le conoscenze di base su vari problemi di natura psichica e sulle crisi. Oltre alle conoscenze teoriche, le persone partecipanti si esercitano nella pratica con giochi di ruolo. Le nuove competenze acquisite possono dare un contributo importante alla qualità di vita delle persone con cui si è in contatto diretto e inoltre servono anche a preservare la propria salute psichica. Se prenotate per nostro tramite, potete beneficiare di condizioni speciali.

Workshop sulla resilienza

La resilienza – il meccanismo interno di difesa o il sistema immunitario della psiche – rappresenta oggi una preziosa competenza chiave nella vita lavorativa. L’obiettivo del Centro svizzero di resilienza è di favorire negli individui un comportamento resiliente quando affrontano situazioni difficili e di sostenere imprese e organizzazioni a imbastire una cultura organizzativa resiliente.

Job Stress Analysis

Con la cosiddetta Job Stress Analysis, Promozione Salute Svizzera vi fornisce una panoramica dettagliata degli eventi che provocano stress nella vostra organizzazione. Risorse, carichi di lavoro e stato di salute vengono rappresentati a livello sia di team, sia di dipartimento e organizzazione. Dopodiché è possibile ridurre in modo mirato i fattori di stress e rafforzare le risorse del vostro personale.

Leadership-Kit

La respirazione quadrata aiuta a calmare il battito cardiaco accelerato e l’aumento della pressione sanguigna in situazioni di stress.

Il Leadership-Kit è un’offerta per i quadri dirigenti delle PMI che vogliono che le loro collaboratrici e i loro collaboratori vengano al lavoro con piacere e si sentano bene. Insieme a specialiste e specialisti in ambito scientifico e lavorativo, sono stati sviluppati tool semplici e gratuiti che si adattano alla quotidianità dei dirigenti. In questo modo si rafforzano le collaboratrici e i collaboratori e si aumenta la produttività della PMI. Ecco un esempio di uno dei 26 strumenti:

inspirare per 3 secondi
trattenere il respiro per 3 secondi senza sforzarsi
espirare per 3 secondi
trattenere il respiro per 3 secondi
… ricominciare da capo

Potete anche presentare questo microintervento al vostro team ed eseguirlo insieme. Per ottenere un effetto maggiore, potete abinare questo esercizio a un meeting del team, per esempio svolgendo l’esercizio prima di iniziare la riunione e integrandolo con due domande che ogni partecipante può porsi a se stesso:

a) Come sto in questo momento?
b) Che cosa è veramente importante per me in questo meeting?

Questo può avere un impatto significativo sull’efficienza della riunione.

Scarica tutti gli strumenti (in tedesco)

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Investite subito nella salute mentale delle vostre collaboratrici e dei vostri collaboratori e incrementate l’interesse nella vostra azienda in veste di datore di lavoro. Vale la pena dare una mano. Contattateci per una consulenza gratuita e senza impegno per scoprire tutte le opzioni a vostra disposizione.