Prävention. Die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden ist ein Erfolgsfaktor.

Psychische Belastungssituationen sind Teil unserer Arbeitswelt. Ohne Befähigung zur Prävention von Krisen können lange Leidenswege von Betroffenen und hohe Kosten entstehen. Deshalb ist es wichtig, vorbeugend aktiv zu werden.

Spart Kosten und Ressourcen

Steigert die Attraktivität Ihres Unternehmens

Erhöht die Mitarbeiterzufriedenheit

Vorbeugung von Krankheiten und Unfällen durch geeignete Massnahmen

Signalisiert Wertschätzung für die Gesundheit Ihrer Mitarbeitende

Psychische Gesundheit im Blick

Stress und Burnout spielen in der Arbeitswelt eine grosse Rolle und belasten viele Unternehmen. Mit passenden Präventionsmassnahmen lassen sich Anzeichen von psychischer Belastung in Ihrer Belegschaft erkennen und darauf basierend können Strategien entwickelt werden, wie mit solchen Situationen umgegangen und die Belastung nach Möglichkeit abgebaut werden kann.

Unsere Partnerschaften – Ihr Vorteil

Zusammen mit ausgewählten Partnerorganisationen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Mitarbeitenden gesund zu erhalten. Wir zeigen Ihnen konkrete Möglichkeiten auf, was Sie dafür tun können. Je mehr Ihre Belegschaft zum Thema Stress und Resilienz weiss, desto kleiner ist das Risiko, dass es zu einem Ausfall kommt. Gelingt es Ihren Mitarbeitenden, Strategien im Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln, so können herausfordernde Zeiten besser überbrückt werden.

Bewusst präventiv wirken

Andauernde Stresssituationen können sich chronifizieren und begünstigen damit den Ausbruch von psychischen Erkrankungen. Schaffen Sie Bewusstsein. Ein Burnout entsteht nicht von heue auf morgen. Eine Belastung ist dauerhaft und in hohem Masse vorhanden und wenn Warnzeichen entsprechend früh erkannt werden, so können langfristige Folgen und anhaltende Krankschreibungen vermieden werden.

Helvetia hilft Ihnen dabei:

Ihre Mitarbeitenden für Themen wie Stress und psychische Belastung zu sensibilisieren
Passende Massnahmen in Zusammenarbeit mit Partnern zu vermitteln und auswerten

Individuelles Training für Mitarbeitende in Bezug auf Umgang mit Stress
Die Fähigkeit Ihres Unternehmens zu stärken, adäquat auf Veränderungen zu reagieren und sich entsprechend anzupassen

Präventationsmassnahmen für die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden

Jeder Ausfall von Mitarbeitenden, der vermieden werden kann, spart Kosten und Aufwände. Dies stärkt die Attraktivität Ihres Unternehmens und erhöht die Zufriedenheit der Belegschaft. Mit passenden Massnahmen beugen Sie Erkrankungen sowie Unfällen von Mitarbeitenden vor.

Erste-Hilfe-Kurse psychische Gesundheit für Laien

Erste-Hilfe-Kurse von ensa versetzen Laien in die Lage, auf Betroffene mit psychischen Schwierigkeiten zuzugehen und Erste Hilfe zu leisten. In mehr- oder halbtätigen Kursen erwerben Ersthelfende ein Grundwissen über verschiedene psychische Probleme und Krisen. Neben theoretischem Wissen wird auch die praktische Anwendung in Rollenspielen geübt. Mit den neu erworbenen Fähigkeiten kann ein wichtiger Beitrag zur Lebensqualität der Menschen im direkten Umfeld geleistet werden. Darüber hinaus wird auch die eigene psychische Gesundheit gestärkt. Sie profitieren bei der Buchung über uns von Spezialkonditionen.

Resilienz Workshops

Resilienz, die innere Widerstandskraft oder das Immunsystem der Psyche, ist heute eine wesentliche Schlüsselkompetenz und ein wertvoller Begleiter. Das Ziel des Resilienz Zentrums Schweiz ist es, bei Individuen ein resilientes Verhalten im Umgang mit anspruchsvollen Situationen zu fördern sowie Unternehmen und Organisationen beim Aufbau einer resilienten Organisationskultur zu unterstützen.

Job Stress Analysis

Gesundheitsförderung Schweiz bietet Ihnen mit der sogenannten Job Stress Analysis eine Möglichkeit, sich einen Überblick über das Stressgeschehen in Ihrer Organisation zu verschaffen. Ressourcen, Belastungen und das Befinden werden auf den Ebenen Team, Abteilung und Organisation grafisch dargestellt. Danach können gezielt Stressfaktoren reduziert und Ressourcen Ihrer Mitarbeitenden gestärkt werden.

Leadership-Kit

Die «Quadrat-Atmung» hilft, den in Stresssituationen beschleunigten Herzschlag und erhöhten Blutdruck zu beruhigen.

Das Leadership-Kit ist ein Angebot für Führungskräfte in KMU, die möchten, dass ihre Mitarbeitenden gerne zur Arbeit kommen und sich wohlfühlen. Mit Fachpersonen aus Wissenschaft und Praxis wurden einfache, kostenlose Tools erarbeitet, die in jeden Führungsalltag passen. So werden Mitarbeitende gestärkt und die Produktivität des KMU erhöht. Hier ein Beispiel für eines der insgesamt 26 Tools:

3 Sekunden Einatmen
3 Sekunden ohne Anstrengung den Atem anhalten
3 Sekunden ausatmen
3 Sekunden den Atem anhalten
…von vorn beginnen

Diese Mikrointervention können Sie auch Ihrem Team vorstellen und gemeinsam durchführen. Für einen grösseren Effekt können Sie diese Übung verbinden beispielsweise mit einem Teammeeting, wo Sie vor dem Start die Übung durchführen und mit zwei Fragen ergänzen, welche sich jeder beteiligte Mitarbeitende innerlich stellen kann:

a) Wie geht es mir gerade?
b) Was ist mir für dieses Meeting wirklich wichtig?

Dies kann einen erheblichen Einfluss auf die Effizienz des Meetings haben.

Jetzt alle Tools herunterladen

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Investieren Sie jetzt in die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und erweitern Sie Ihr Profil als attraktiver Arbeitgeber. Helfen lohnt sich. Melden Sie sich für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch an und lassen Sie sich die Möglichkeiten aufzeigen.